건강정보 (20) 썸네일형 리스트형 코피가 날 때 대처방법은? 코피나는 경우 사고를 당하거나 싸움을 해서, 또는 몸이 몹시 피로하다거나 혈압이 높아서 코피가 나는 경우가 있어요 대처방법 머리를 약간 앞으로 숙인다. 대부분 코피가 나면 머리를 뒤로 젖히고 목 뒤를 두드려 주는데 이러한 행동은 코피가 식도나 기도로 흘러 들어갈 수 있어요. 코피가 날 때 머리를 앞으로 숙이세요. 지혈이 필요해요 코의 양옆 부분을 엄지와 검지로 일정하게 힘을 주어 10분간 압박하고 10분이 지나면 압박을 풀고 출혈이 멎었는지 확인한다. 계속해 코피가 날 때는 다시 10분간 더 압박하고 이후에도 출혈이 지속되면 병원을 방문하는 것이 좋다. 얼음 또는 찬물로 찜질을 합니다. 코피를 지혈하는 동시에 얼음이나 찬물을 이용한 찜질을 하는 것도 코피를 빨리 멈추게 하는데 도움이 됩니다. 코피가 자꾸.. 상처 지혈에 효과적인 계란 흰자, 계란 속껍질, 그 비밀은? 혹시 손이나 피브에 피가 나오는 상처를 입게 되었을 때 어떤 방법으로 상처를 치료하나요? 피가는 상처를 입게 되면 휴지로 상처부분을 꾹~욱 눌러서 지혈을 하거나 아니면 무조건 밴드를 붙이는 분들도 많이 있으실 것 같은뎅. 요즘에는 세상이 참 좋아져서 지혈이 금방되는 연고 피가 나는 상처에 붙이면 감쪽같이 흉터 없이 관리되는 전문 밴드도 나와 있습니다. 하지만 영양만점 맛있는 "계란" 이 피나는 상처의 "지혈에 매우 효과적"이라는 사실을 알고 계셨나요? 저도 얼마전에 알았습니다. 계란의 흰자 막에는 "케파린"이라는 성분이 들어있는데, 이 케파린 성분이 혈액을 응고시키는 작용을 하기 때문에 실제로 피가 나는 상처의 출혈을 멎게 하는 응급처치에 효과가 있습니다. 부엌에서나 맛깔나는 요리를 준비하다가 칼에 손을.. 변비의 예방과 치료 뱃속에서 신호가 오는데 아무런 소득이 없이 화장실에서 그냥 나와야만 하는 허탈감이란~~ 변비를 치료하는데에는 여러가지가 있지만 그중 가장 간단하면서도 쉽게 할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 1. 아침마다 대변을 보는 습관을 들이고, 2. 식전에 냉우유나 냉설탕물을 마시면 좋습니다. 3. 적당한운동과 신경 안정이 필요하다. 원인 1. 불규칙적인 배변습관 2. 대변을 볼고 싶을 때 자주 참게되면 생길 수 있습니다. 3. 음식물을 비교적 적게 섭취한다든가 4. 섬유소가 들어 있지않은 음식물을 먹고 수분을 적게 먹으면 소화 흡수가 잘되어서 변기가 생기기 쉽습니다. 5. 정신적인 긴장이나 근심이 있을 때 변비가 올 수 있습니다. 증상 변비가 생기면 매에 가스가 차서 몸이 무겁게 느껴지고 몸 안에 배변 속 독소가 .. 감기에 좋은 음식 마늘 첫번째 방법 마늘을 석쇠에 구워서 간장이나 고주장에 찍어서 먹는다. 먹고난뒤 땅콩몇알을 씹어 먹으면 입 안에서 냄새가 않나요 두번째 방법 200ml 우유 한컵에다 마늘을 잘게 쪼개어 넣고 따뜻하게 데워서 마십니다. 이방법 또한 냄새가 나지 않고 감기를 빨리 낫게 하는 효과가 있어요. 이전 1 2 3 다음
