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예를 들어 키가 170cm 아라면
남자 : 1.7 × 1.7 × 22 = 63.58 kg
여자 : 1.7 × 1.7 × 22 = 60.69 kg

표 준 체 중 표 | |||||||||
표준체중을 구하는 공식 남자 = 키(M) * 키(M) * 22 여자 = 키(M) * 키(M) * 21 | |||||||||
남자 | 여자 | ||||||||
키(㎝) | 표준체중(㎏) | 허용범위 (±10%) |
키(㎝) | 표준체중(㎏) | 허용범위 (±10%) | ||||
150 | 49.50 | 44.55 | ∼ | 54.45 | 150 | 47.25 | 42.53 | ∼ | 51.98 |
151 | 50.16 | 45.15 | ∼ | 55.18 | 151 | 47.88 | 43.09 | ∼ | 52.67 |
152 | 50.83 | 45.75 | ∼ | 55.91 | 152 | 48.52 | 43.67 | ∼ | 53.37 |
153 | 51.50 | 46.35 | ∼ | 56.65 | 153 | 49.16 | 44.24 | ∼ | 54.07 |
154 | 52.18 | 46.96 | ∼ | 57.39 | 154 | 49.80 | 44.82 | ∼ | 54.78 |
155 | 52.86 | 47.57 | ∼ | 58.14 | 155 | 50.45 | 45.41 | ∼ | 55.50 |
156 | 53.54 | 48.19 | ∼ | 58.89 | 156 | 51.11 | 46.00 | ∼ | 56.22 |
157 | 54.23 | 48.81 | ∼ | 59.65 | 157 | 51.76 | 46.59 | ∼ | 56.94 |
158 | 54.92 | 49.43 | ∼ | 60.41 | 158 | 52.42 | 47.18 | ∼ | 57.67 |
159 | 55.62 | 50.06 | ∼ | 61.18 | 159 | 53.09 | 47.78 | ∼ | 58.40 |
160 | 56.32 | 50.69 | ∼ | 61.95 | 160 | 53.76 | 48.38 | ∼ | 59.14 |
161 | 57.03 | 51.32 | ∼ | 62.73 | 161 | 54.43 | 48.99 | ∼ | 59.88 |
162 | 57.74 | 51.96 | ∼ | 63.51 | 162 | 55.11 | 49.60 | ∼ | 60.62 |
163 | 58.45 | 52.61 | ∼ | 64.30 | 163 | 55.79 | 50.22 | ∼ | 61.37 |
164 | 59.17 | 53.25 | ∼ | 65.09 | 164 | 56.48 | 50.83 | ∼ | 62.13 |
165 | 59.90 | 53.91 | ∼ | 65.88 | 165 | 57.17 | 51.46 | ∼ | 62.89 |
166 | 60.62 | 54.56 | ∼ | 66.69 | 166 | 57.87 | 52.08 | ∼ | 63.65 |
167 | 61.36 | 55.22 | ∼ | 67.49 | 167 | 58.57 | 52.71 | ∼ | 64.42 |
168 | 62.09 | 55.88 | ∼ | 68.30 | 168 | 59.27 | 53.34 | ∼ | 65.20 |
169 | 62.83 | 56.55 | ∼ | 69.12 | 169 | 59.98 | 53.98 | ∼ | 65.98 |
170 | 63.58 | 57.22 | ∼ | 69.94 | 170 | 60.69 | 54.62 | ∼ | 66.76 |
171 | 64.33 | 57.90 | ∼ | 70.76 | 171 | 61.41 | 55.27 | ∼ | 67.55 |
172 | 65.08 | 58.58 | ∼ | 71.59 | 172 | 62.13 | 55.91 | ∼ | 68.34 |
173 | 65.84 | 59.26 | ∼ | 72.43 | 173 | 62.85 | 56.57 | ∼ | 69.14 |
174 | 66.61 | 59.95 | ∼ | 73.27 | 174 | 63.58 | 57.22 | ∼ | 69.94 |
175 | 67.38 | 60.64 | ∼ | 74.11 | 175 | 64.31 | 57.88 | ∼ | 70.74 |
176 | 68.15 | 61.33 | ∼ | 74.96 | 176 | 65.05 | 58.54 | ∼ | 71.55 |
177 | 68.92 | 62.03 | ∼ | 75.82 | 177 | 65.79 | 59.21 | ∼ | 72.37 |
178 | 69.70 | 62.73 | ∼ | 76.68 | 178 | 66.54 | 59.88 | ∼ | 73.19 |
179 | 70.49 | 63.44 | ∼ | 77.54 | 179 | 67.29 | 60.56 | ∼ | 74.01 |
180 | 71.28 | 64.15 | ∼ | 78.41 | 180 | 68.04 | 61.24 | ∼ | 74.84 |
181 | 72.07 | 64.87 | ∼ | 79.28 | 181 | 68.80 | 61.92 | ∼ | 75.68 |
182 | 72.87 | 65.59 | ∼ | 80.16 | 182 | 69.56 | 62.60 | ∼ | 76.52 |
183 | 73.68 | 66.31 | ∼ | 81.04 | 183 | 70.33 | 63.29 | ∼ | 77.36 |
184 | 74.48 | 67.03 | ∼ | 81.93 | 184 | 71.10 | 63.99 | ∼ | 78.21 |
185 | 75.30 | 67.77 | ∼ | 82.82 | 185 | 71.87 | 64.69 | ∼ | 79.06 |
186 | 76.11 | 68.50 | ∼ | 83.72 | 186 | 72.65 | 65.39 | ∼ | 79.92 |
187 | 76.93 | 69.24 | ∼ | 84.62 | 187 | 73.43 | 66.09 | ∼ | 80.78 |
188 | 77.76 | 69.98 | ∼ | 85.53 | 188 | 74.22 | 66.80 | ∼ | 81.64 |
189 | 78.59 | 70.73 | ∼ | 86.44 | 189 | 75.01 | 67.51 | ∼ | 82.52 |
190 | 79.42 | 71.48 | ∼ | 87.36 | 190 | 75.81 | 68.23 | ∼ | 83.39 |
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