피부노화 (1) 썸네일형 리스트형 사우나는 피부노화의 원인 운동하고난 후나 근육이 뭉쳐있거나 몸이 찌뿌둥할때 이럴때 사우나, 짐질방에 많이 가죠... 하지만 사우나의 뜨거운열기가 피부노화를 빨리 일으킨다고 합니다. 그래서 건강한 사우나 방법에 대해 알아보도록 해요. 사우나하면 땀과 나쁜 노폐물을 배출 시킨다는 생각으로 무작정 사우나 하러 가는 경우가 많습니다. 장점 증기가 근육의 긴장감을 풀어준다. 혈관을 확장시켜서 혈액순화과 신진대사를 돕는다. 한방에서는 사우나 같은것으로 인해 땀을 배출시키면 몸의 나쁜기운들도 같이 빠진다고 해요 피가 탁하고 유분기가 많아 혈액순환이 원활하지 못한 사람은 땀을 내게 하여 건강에 도움이 됩니다. 피부노화 원인 사우나의 뜨겁고 습한 열기는 피부속 수분을 강제로 빼앗아 피부의 탄력을 없애고 주름을 만들게 된다. 사우나로 인한 노화방.. 이전 1 다음